下肢の不安定な件

布団の上で身体を横向きにして患側の脚を伸ばし気味で股を広げ足を上げる動作・・・・。

文字で表現すると簡単ですが、この動作に必要な筋肉が十分に働いてないらしくピタッと静止できない。

足を持ち上げるとユラユラして同じ位置を維持するのは非常に難しい。

どうやらこの動作も拮抗する筋肉が互いに協力してないからユラユラすると思います。

立ち上がった姿勢では全く意識しないですが横向きに寝転んだ姿勢では自分の身体が思うように動かせない現実を見てしまう。

普段の生活動作では全く行わなかった姿勢や体勢になると麻痺した身体であることを思い知らされます。


冒頭に書いた動作は人が立って歩行する姿勢ではないのでその動作をキチンと安定してできるよう頑張る必要は無い気がします。

勝手な希望ですが下肢の回復に伴ってその動作に必要な筋も拮抗するようになってくれたらな～♪
などと思ってます。