大腿二頭筋の腱の痛み

１０日ほど前にお尻付近の痛みで医者に診てもらい消炎剤貰って帰ったんですが、その後のことを・・・・

特効薬ではないので痛みは徐々に和らいだ気がしたのですが、３日くらい前に装具を外したままほんの３メートル、よたよたソロリと移動し３分ほど立った状態が続いたのがいけなかったようで振り出しに戻ったかのような痛みが出てしまい、かなり鬱っぽくなってます。

痛みが出てきたのは間違いないので油断したのがいけなかった・・・

だけど装具無しでちょっとだけ移動しただけなのにね！

はるか以前に様々に言い訳しながら装具無しで移動したりしてたけど装具無しでの移動は絶対ダメかもしれない。

もう今ではほんのちょっとの移動でも装具を装着し、腰掛けに戻ったら直ぐに外すようにしてる。

なんとなく思うのですが・・・・

この大腿二頭筋の腱の痛みは徑性が軽減とか解消しない限りはずっと続くんじゃないかと思う。

痛みの出る部位の筋肉を使わなければ痛みは消滅するだろうけど装具を外し歩いたとたんに筋の緊張が始まり過度な緊張で腱の負担が大きくなり痛みが再出する。

もしそんなサイクルなら長下肢装具はずっと取れないことになる・・・あ～ぁ！なんとなく欝だ

片麻痺であることより装具無しの生活が出来ないことを思うと気が重くなるよ・・・・