測定値の記録台帳から抜粋した測定時間帯は朝食前7時~8時頃と昼過ぎ2時頃、夕食前18時~19時頃の記録だけです。記録してる数値は最低3回連続測定した平均値です。
12月の朝測定
2012年12月31日(月)1319254
2012年12月30日(日)1319353
2012年12月29日(土)1299153
2012年12月28日(金)1319355
2012年12月27日(木)1409758
2012年12月26日(水)1349555
2012年12月25日(火)1269259
2012年12月24日(月)1299254
2012年12月23日(日)1289058
2012年12月22日(土)1289463
2012年12月21日(金)1239255
2012年12月19日(水)1319457,
2012年12月18日(火)1299463
2012年12月17日(月)16010866
2012年12月16日(日)1309455
2012年12月15日(土)1268859
2012年12月14日(金)1399558
2012年12月13日(木)1329456
2012年12月12日(水)1188654,
2012年12月11日(火)1289257
2012年12月9日(日) 1258556
2012年12月8日(土) 1289365
2012年12月7日(金) 1279259
2012年12月6日(木) 1339556
2012年12月5日(水) 1308857
2012年12月4日(火) 1258954
2012年12月3日(月) 1289154
2012年12月2日(日) 1299156
2012年12月1日(土) 1329457
1月の朝測定
2013/01/18(Fri) 1178055,
2013/01/17(Thu) 1218963,
2013/01/16(Wed) 1168256,
2013/01/15(Tue) 1188155,
2013/01/14(Mon) 1198256,
2013/01/13(Sun) 1148155,
2013/01/12(Sat) 1188453,
2013/01/11(Fri) 1168755,
2013/01/10(Thu) 1238655,
2013/01/09(Wed) 1268658,
2013/01/08(Tue) 1268661,
2013/01/07(Mon) 1178558,
2013/01/06(Sun) 1278857,
2013/01/05(Sat) 1269156,
2013/01/04(Fri) 1309459,
2013/01/03(Thu) 14010151,
2013/01/02(Wed) 1349349,
2013/01/02(Wed) 1459549,
2013/01/01(Tue) 1349055,
朝は1月11日あたりから明らかに下がってます。
たぶん降圧剤と松葉の相乗効果だと思いますが、松葉の効果で下がりやすくなったと言える気がします。
朝食前の測定なので前晩に服用した降圧剤の作用もあると思います。
10月以降、夕食後の服用内容は、現在も変わらないですが、アーチスト10mg×1錠+オルメテック10mg×1錠だけです。
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12月の午後二時頃の測定値
2012年12月31日(月)1369862
2012年12月29日(土)1409859
2012年12月26日(水)14510258
2012年12月25日(火)14810555
2012年12月22日(土)1329660
2012年12月22日(土)1329559
2012年12月21日(金)16111059
2012年12月17日(月)1298761
2012年12月15日(土)1329066
2012年12月11日(火)1299559
2012年12月05日(水)1379256
2012年12月04日(火)1379862
2012年12月03日(月)1289361
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1月の午後二時頃の測定値
2013/01/18(Fri) 1177961
2013/01/17(Thu)1279358
2013/01/16(Wed)1288954
2013/01/15(Tue)1349357
2013/01/14(Mon)1258961
2013/01/13(Sun)1239058
2013/01/11(Fri)1318963
2013/01/10(Thu)1268960
2013/01/09(Wed)1288559
2013/01/08(Tue)1298861
2013/01/07(Mon)1138168
2013/01/06(Sun)1299453
2013/01/05(Sun)1289460
2013/01/03(Thu) 1349755
2013/01/01(Tue) 1469956,
午後二時頃の血圧値は主に朝服用の降圧剤に依存してました。ぴーくすの血圧はARBのオルメテック10mg×1錠では対応できなかったため12月8日ころに倍に増量したのですが明らかな降圧効果は見られなかったです。
1月に入って、松葉の試飲量を増やしたら収縮期圧が120台に下がりやすくなったようです。
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12月夕食前測定
2012年12月31日(月)1299462,
2012年12月30日(日)14810557
2012年12月30日(日)14410656
2012年12月29日(土)1439254
2012年12月28日(金)14710157
2012年12月27日(木)1399560
2012年12月25日(火)15110259
2012年12月24日(月)15510557
2012年12月23日(日)1319159
2012年12月22日(土)1329660
2012年12月21日(金)14710559
2012年12月20日(木)14710461
2012年12月19日(水)1309358
2012年12月18日(火)15410763
2012年12月17日(月)1349960
2012年12月16日(日)16511860
2012年12月14日(金)13410159
2012年12月13日(木)13710262
2012年12月12日(水)1409862
2012年12月11日(火)14510458
2012年12月10日(月)14810759
2012年12月9日(日) 15811057
2012年12月8日(土) 1399963
2012年12月7日(金) 14210260
2012年12月6日(木) 1349768
2012年12月6日(木) 1389762
2012年12月5日(水) 1379760
2012年12月4日(火) 15210856
2012年12月3日(月) 14010059
2012年12月2日(日) 14510258
2012年12月1日(土) 15610958
1月夕食前測定
2013/01/17(Thu)1218859,
2013/01/16(Wed)1369463,
2013/01/15(Tue)1329159,
2013/01/14(Mon)1248662,
2013/01/13(Sun)1318955,
2013/01/12(Sat)1218457,
2013/01/11(Fri)1198554,
2013/01/10(Thu)1268854,
2013/01/09(Wed)1299259,
2013/01/09(Wed)1238861,
2013/01/08(Tue)1409759,
2013/01/08(Tue)14910260,
2013/01/07(Mon)1349656,
2013/01/07(Mon)1279360,
2013/01/06(Sun)1279456,
2013/01/04(Fri)1469957,
2013/01/03(Thu)1621099,
2013/01/02(Wed)15110752,
2013/01/02(Wed)14410252,
2013/01/01(Tue)14610052,
夕食前の測定値は朝服用の降圧剤(アーチスト10mg×1錠+オルメテック10mg×2錠)と昼2時頃服用の降圧剤(テノーミン25mg×1錠+アムロジピン5mg×1錠)の服用による降圧効果が大きいと思います。
ぴーくすの血圧は日中から夕方、夜にかけて徐々に上昇する傾向があるようですがCa拮抗薬のアムロジピン5mgを服用してるためか150台の平均値が出なくなってます。
****ま と め****
先月1ヶ月間の測定データを測定時間ごとに分け、今月のデータと照らし合わせてみました。大きな違いは朝の測定値に出てます。
たぶん前晩に飲用した松葉の効果が出てると思います。まさか即効的に効果が出るとは思っても見ませんでした。
飲用を継続すれば永続的に改善しそうな雰囲気です。
試飲量を増やして2週間ほど経ちました。朝御飯前の測定値に変化が出てますが、今後は徐々に昼過ぎの測定値にも明確な変化が現れるんじゃないかと思ってます。
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