松葉発酵飲料（酒）＝用法用量

一時的な結論ですが・・・・
松葉酒の飲用は濃いなら希釈しは一回の分量を守り十分な時間を開けるということです。


潰瘍の治療薬を飲み始めて一昨日でで二か月半経過です。その日は胃腸科の先生に診てもらいました。
自覚症状が消えてるのでほぼ完治してるようですが二か月半前「３か月間治療しますよ！」と宣告されてたので、二週間分の胃粘膜保護剤と胃酸抑制剤を処方してくれました。

今回特に自覚症状は見られなかったので内視鏡検査はお流れにし、３カ月後の９月頃を予定してください」と話してました。

十倍に希釈したので飲んでもいいですか？と聞いたら「OＫ」出たので昨日から飲用開始してます。

それにしても松葉から溶出したどんな成分が胃を刺激してるのかよく解らない。
エタノールによって溶出した成分に多種のアミノ酸が含まれているのは明らかですが、未発見、未解明の成分が溶出してるらしいことを示す文献があるので紹介しときます。

『松葉，砂糖，水，混合により松葉に附帯する酵母菌作用によって生ずる松葉酒溶液と醸造アルコールに松葉混入により生ずる松葉浸出溶液より松葉アルコール松葉エキス製造方法』
これは特許出願文ですが、その中に
『本願の最も基本になる着想は松葉酒の中に含有するエキス成分がアルコール其の他の成分を含有吸収する力が有り、貴重なる新物質を質隠しして居るのを発見したる事にある』

『上述記載質隠しの一例を上げれば次の点が上げられる。本願松葉エキス３４ｍｌを３６０ｍｌ酒精度４６度に加へると酒精度は５度になる４１度は性質を隠した事になる』


４６度のアルコールを希釈し５度にするなら容量の９倍の水などを混ぜるべきですが、容量の十分の一の松葉エキスを加えただけで５度に下がったらしい！何とも奇妙な現象です。

容量比で希釈したわけでは無いので表面上は５度でも未発見の成分によって本質を隠してしまってるのではないか？ということです。

どんな成分が胃を刺激するか判らないし、アルコール分を希釈するだけでは意味無いかも？
昨日から飲用を始めてますが溶出成分が濃いはずなので10倍希釈で日内に一回の飲用は厳守すべきかも知れないなと考えてます。

飲用量は６０㏄を考えてます。希釈前の原酒で６ｃｃです。それでも多いような印象ですが日内の飲用を一回に制限さえすれば何とかバランスが取れるのでは無いかと考えてます。
バランスが取れるって・・・・？？？

胃は何か食物が入ると胃酸を分泌しますが、その胃酸で胃の内壁は多少は傷つくそうです。
ところが通常は胃酸の分泌量は必要最低限の僅かな量を分泌するだけなので修復は早いらしいです。

その修復力が追い付かないくらいに頻繁に強い刺激物を取り込むと傷は広がり深くなるので胃部の不快感とか痛みとして自覚するようになる。

松葉酒には強い刺激物が含まれてると考えれば、用法も厳守して十分な時間を空けて飲用を続けるべきでしょうね？
そんな意味もあって昨日は６時間ごとに飲んでみました。合計で朝から寝るまでに６０㏄を四杯です。
不快感は全く感じられなかったです。今朝は食後８時ころに飲んで二時間後の１０時に飲んでみました・・・・。
直後から不快感が出たので胃酸抑制剤を飲んでしまいました・・・・。

いったん不快感を感じるほど胃がダメージを受けてるならその次の松葉酒の飲用は通常通りの飲用をするとダメージは強くなります。不快感消えても飲んではいけないと考えてます。
これは潰瘍の治療期間中に得た最近の経験ですが、不快感を覚えた後の飲用は二、三日開けたほうが良いかも？傷が深くなり不快感が痛みに変わるので、養生させるべきですね！強い刺激物が入らなければ修復は早いはずです。
ということでぴーくすは明後日まで松葉酒はお休みします。

飲みたければさらに希釈して０．１％でチャレンジしてみようか？とも考えてますです。

つらつらとこんな馬鹿げたことを考えてる最近です。
暇なんだな～！と感じ取って下さい。片麻痺二級は暇！

ぶん回し歩行の解消法のヒント②

１０日ほど前に「患側を足踏み台に載せ膝頭を「絞る」ような動作」の事を書いてますが、「筋力のバランス」を考慮して「絞る」だけでなく所謂「Ｏ脚」のような外側への動きも必要です。

ぴーくすは睡眠中に膝を立ているので気付くのですが、中臀筋と内転筋群の筋力のバランスが微妙に「崩れた」印象を持ってます。膝立てて寝てるとぐらりと倒れることは全く無いですが、わずかに内側に傾いたままです。もちろん膝の姿勢を立て直すことは簡単に戻せます。寝入った後少し傾くとかあると思うけど・・・・そんなことは気にしない。

気になったのは、「膝を絞るような動作」だけで拮抗する筋力に「差」が付いたことです。

ヒントをいただいた際に「小指側に荷重する」、「膝を開く」イメージの内容もあったので「筋力のバランス」を考えた内容のヒントだったんだな！と思ってます。

なので、最近は膝を絞る(親指側の足線に荷重し小指側の足線を浮かすイメージ)ような動作と膝を開く(小指側の側線に荷重し親指側の足線を浮かすイメージ)ような動作を一組にして続けてます。

動作の外見は膝を左右に揺らす(振る)イメージかな？しばらく続ければ、たぶん立てた膝が傾いたままな状態は解消するはずです。

特定の動作をリハビリに取り込んだ場合、対抗する筋が必ずあると思うので筋力のバランスを考慮した動作なのか良く考える必要はありますね！

専門職に観てもらってる人は「お任せ」で考える必要もないでしょうが・・・。

松葉発酵飲料（酒）の危険性と飲用方法＝１０倍希釈ならＯＫ？

松葉酵母菌によって生成された発酵酒に含まれる成分には未解明で謎な部分が多いのでご利用を検討中の方はそれなりの覚悟をもって挑んでください！


アルコール度数が比較的高く、溶出成分の濃度が高くなったと思われる松葉発酵飲料（酒）は一回で飲む分量が多いと胃に負担をかけます。ぴーくすはコレで十二指腸潰瘍の診断を貰いました！
たぶん個人差の大きい現象だとは思いますが、生成されたエタノールと溶出した成分の相乗作用によるものだと考えています。
容器に松葉、水、砂糖を入れるだけで松葉に付着した酵母菌が糖を餌にしてエタノールを生成します。さらに生成されたアルコール（エタノール）によって松葉に含まれる二十数種類のアミノ酸が溶出するようになります。
「溶出した成分の相乗作用」とは分析で確認されて無い成分だと考えています。


水の重量に対する砂糖の重量比によって酵母菌が生成するアルコール度数はほぼ決まり、重量比２０％なら最終的なアルコール濃度は１０％程度です。砂糖が餌なら重量比のおよそ二分の一がアルコールに変換されるわけです。ぶどう糖なら変換効率はもっと良いです。


松葉から溶出するアミノ酸について研究報告した内容のＰＤＦがネット上に公開されてますので興味のある方はご覧になって下さい。
クリック⇒[アカマツ葉の成分に関する研究(第2報)エタノール溶出アミノ酸のクロマツ葉との比較について]

クリック⇒[アカマツ葉の成分に関する研究.エタノール溶出アミノ酸について]


飲用方法について書く前に酵母菌によって生成されたエタノールと松葉から溶出する成分量について少し書きます。

上記の研究報告書では３４％のエタノール（アルコール度数３４度？）に２か月間浸した後に遊離アミノ酸について成分分析したそうです。
34％も２か月間も何を根拠に決めたか判らないですが、松葉の含有成分を効率良く溶出させるための手法かもしれないです。

全く根拠は無いですが酵母菌が生成する低いアルコール度数でも十分な期間を経れば松葉の含有成分はほとんどすべて溶出するんじゃないかな？」と考えてます。

①仕込み開始（度数０度）⇒②水中無酸素状態（エタノール生成開始）⇒③糖完全消費（エタノール生成ストップ）⇒②以降松葉の有益な成分と一緒に未確認の成分も溶出

エタノールが生成され始めると同時に松葉の含有成分は溶出し始めると考えてますが、仕込んだ砂糖の量が少なければ生成されるエタノール濃度も低いままですが、期間を経れば成分は十分に溶出すると考えてます。

もうひとつ！仕込み時の松葉の乾燥重量！（乾燥した松葉の意味ではなく水洗浄前の乾いた松葉！水に濡らすと水分を吸収し採取時と比べ重量が増えます）

松葉は細かく刻めば嵩量は減りますが、刻んでも刻まなくても溶出成分には影響ないと考えてます。
１キロの松葉を一つの容器に仕込むなら水量は最低４リットル必要と考えてください。

飲用方法ですがぴーくすのように松葉酒に相性の悪いと思われる方は飲用を諦めるべきかも知れないです・・・・。

最初に４倍希釈で１８０㏄から始めたのですが３日目には胃壁が壊れ始めたようで弱い痛みを自覚し始め、５日目の明け方には強い痛みで目覚めてます。これは潰瘍の初期段階ですね！このまま続けるとさらに強烈な痛みに襲われるので４倍希釈は中止しました！潰瘍は回復に向かってましたが、残念ながら予想通りに壊れ始めてしまいました。
たぶん４倍希釈で一回当たりの飲用量が多いなら、完全に治癒した後であっても、もっと緩やかな時間をかけて痛みは出てくる」と考えてます。

４倍希釈は机上計算ではアルコール度数２．５度くらいです。４倍希釈でも完全に糖を消費した後なので全く甘みはなくエタノール臭と独特な松葉の香りは残ってました。

１０倍希釈はエタノール臭は消えた気がします。ですが松葉酒独特な香りは残ってるようです。机上計算ではアルコール度数１％はあります。

２６日は朝から３、４時間ごとに１０倍希釈を６０ｃｃずつ試飲し続けました
壊れ始めた胃壁には１％であってもきついようでほんの僅かに弱痛を感じてます。

ぴーくすの直感では１０倍に希釈した松葉酒（１％）なら完全に治癒した胃壁には全く影響を与えないと判断しました。松葉酒はアルコール度数を高くし飲用量を増やしてしまうと次第に潰瘍に移行するかも知れないです。お気を付け下さい！

これで潰瘍の完治を目指して再来月まで松葉酒は封印です！

ところでなんで「３、４時間ごとに１０倍希釈を６０ｃｃずつ試飲」したのって？

ｗｗ！通常飲んでた飲用量は原酒を１日１回６０ｃｃだったので、飲めるようになったら１０倍希釈なので一回の分量が６０㏄限定なら１日に１０杯近く飲めれば以前と同じ効果を期待できると考え日内に繰り返し６０ｃｃ飲み続けると痛みはどうなるか？と知りたかっただけです！
浅はかで単純なぴーくすはその程度の事しか考えてないです。あはは！

正常な背屈ができないよぉ～（涙；

ぴくーすの足首はほんの少し背屈できますが、膝を伸展した状態では足首の動きは出ないです。
膝を少し曲げればほんの少しは背屈できる」と言うことですが、これはぴーくすにとっては大変な事態に直面していてこのままではこの先一生かかっても装具を外せないかもしれないと考えています。これができなければ発症前の歩行パターンに戻ることは到底無理だと思う。

ぴーくすの記憶には踵接地時に膝が伸びていた記憶が残っているような気がしていて回復に近づけるなら以前の「歩行パターンを再現したい」と考えてます。

教科書では背屈は伸展、底屈は屈曲と定義されてるとか？

合理的な歩行パターンと合理的な筋の動きを考え合わせると膝伸展で踵接地（背屈）は自然な動きかもしれないです。

ぴーくすの現状では膝伸展で踵接地する動作は（中立位からわずかに）底屈し内反の現象が目立ってしまってます。「尖足」と言えるような状態では無いですが、過緊張な状態になると拇指丘よりも先に小指側側面が接地するケースもあるということですね。
膝伸展での踵接地のための十分な背屈ができてないことが内反の大きな原因です。
　
装具使用ならゲイトソリューションと足底板で内反する動きを封じ込めてる状態です。装具無で歩けないと言うことでは無いですがこのままでは発症前の歩行に戻れ無いかもしれない。

これってぴーくすには時期尚早な内容の話ですかね？

麦畑

ぴーくすが普段歩行リハビリに利用してる農道に面した・・・農地です。
以前は田んぼだった場所がいつの間にかに麦作に用途替えし、一冬開けた田植えの時期には既に麦の穂が成長してます。
今年もどういうわけかしっかり成長できないまま穂が付いてしまってます。数年前までは膝のより高く成長した記憶がありますが、稲と取り違えた記憶なんでしょうかね？
２週間前は濃い緑色でしたが・・・・

正面が南の方向

梅雨入り前に収穫するはずなので麦も急いでる気が・・・

西の方向

写した方向は違うけど同じ畑の様子です！

ぶん回し歩行解消のヒント

3週間くらい前に「ぶん回し歩行の解消法のヒント」を得たのでぴーくすなりに解釈し「患側を足踏み台に載せ膝頭を「絞る」ような動作」を繰り返してきました。
たったこれだけの動作を繰り返しただけでぶん回し歩行が改善されつつあります・・・。
半年前の歩行シーン

膝頭を「絞る動作」を繰り返してきた最近の歩行シーン

踏み台の高さの事ですが、ぴーくすは市販品の12.5センチをそのまま流用したら、膝の屈曲が強調され「膝を絞る」動作は難しかったので 健側の高さを調整しました。

電話帳は厚み２センチだったので差引１０センチでした。膝を絞る動作はたったの二センチの違いで大きな差が出てました。

踏み台の高さは歩行中の（地面から）踵の高さ程度が最適かな～？とか根拠は無いですが・・・


遊脚中期の股関節の外転を「ぶん回し」と考えてますが、この踏み台を利用した動作は遊脚中期の股関節に働いてしまう臀筋（中臀筋？）の緊張に「拮抗する筋を働かせる」というよりは歩行中に臀筋の緊張するタイミングを矯正してるような気がします。

やっと３６０回目の投稿です♪

このブログを書き始めて１４か月経過し、投稿数はこの投稿でやっと３６０回目です。
このブログはぐ～ぐるさんの運営する？ブログでブログ公開以来の総ページビューくらいは簡単に判るようになってて昨日までの全期間ページビューはだいたい１万５千６百７０ページビューです。
たしか公開１１か月目の今年２月頃には１万ページビュー越えようとしてました・・・。
この５月で５千ページビュー越えたのでこの８月か９月には２万ページビュー越えそうです。

内容が内容なだけに大したことでもなんでもないし何かを探してここにたどり着いた人だけが参考にできる何かを見つけてくれればよいような気もしますが、ぴーくすはあえて言います！

このブログで学習してはいけない！このブログの内容をマネしてはいけない！
マネするならブログ内検索で関連記事をすべて探し出して下さい。
比較的新しい投稿なら経過や結論をまだ書いてないかもしれないです。


思うままに書き散らしてきたし試行錯誤の繰り返しで、予測や希望的観測、独断と偏見「も」！入り混じってるので何が真実なのか？読み分ける作業が必要かもしれないです。
文章力の拙さも相まって言いたいことをうまく表現できてない気もしますが、書いた内容はノンフィクション、現実にぴーくすがやってきたことを文章化してます。

最近は過去に書いた内容に関連した最近の投稿で最も重要だと思われるものは過去の投稿にリンクを追加しようか？と考えてますが面倒な作業だな～」とも思う。
気が向いたらちょっとずつ取り組む作業になりそうです。

とくにペダルトレーナーの回しすぎとか、松葉（酒）の飲用過多とか嵌ってしまったら抜け出すのに多大な時間を要する内容のすべてにリンクしたいですねぇ・・・当然ですが「個々人の後遺症の程度に合わせた対応をする」事が最も重要だと思うので「ご自分の後遺症の程度をよ～く把握する」ことが最も最優先すべきことかもしれないです。

追記・・・・どこかの掲示板でぴーくすを気にかけてくれて今でも「回復」を目指して 
頑張ってる方たちへ！片麻痺者の目指すゴールはとんでもないくらいはるか遠くに置かれてます。
あそこで誰かさんがたびたび言ったように「倦（う）まず弛（たゆ）まず」の捉え方は大変重要です。

ぴーくすもそのような考え方で今日までやってきました！と言いたいですが、片麻痺なだけに「弛ませる」ことはとても大事です。未だに動きが出ないor動きが重い手足もあると思います。
頑張り過ぎて逆効果ってこともあります。

「倦む」は「あぐむ」とも読めるそうで「その事をしつづけてもよい結果が出ないので、どうしたらよいかほとほと困る。」と言うような意味を持つそうです。

どうしたらよいかほとほと困ったら「のほほん！」な日々を送ってみたら？
先は長いです！の～んびりいこうよ！message　from　Piqux