膝の姿勢

入院中もそうでしたが左脚は端座だと外に開き（外転）気味でした。

気が付くと股の付け根から外にダラリと開いてるんですよね！

クルクルとペダルを漕ぐようになってからですが内転筋を意識的に刺激してきました。

最近は椅子に腰掛けての膝の姿勢？を維持できるようになってます。
ペダリングも最初の頃と比べると強い外旋が減少し、股の外転も少なくなってます。

随意での内外旋はまだまだですね！

退院直後は立てた膝がグラついてたので膝立ちの姿勢から立ち上がってました。

最近は床から立ち上がる動作で膝を引き寄せ脛を真直ぐ立てることが出来ていれば支え無しで立ち上がれるようになってます。

いわゆる胡坐のような状態から患側脚の膝を立て、床に手を突いて上体を持ち上げながら健側脚の体制を整えるわけです。

立ち上がると座り込んでた身体の向きから９０°向きが違うんですよね。


寝起きは全身の筋肉が弛緩？してるのでいきなり立て膝の姿勢で立ち上がろうとすると膝の姿勢を維持できずに股関節を痛めてしまいそうです。

起床時は要注意です。

上肢のリハビリ①

左腕の動きは全く出ないまま過ごしてきたのですが、家の者に協力してもらいギーコギーコやりたくなりました。

疲れて帰って来る家の者の時間を奪ってしまわないように気遣ってはいるんですが…。

一昨日の夜、意を決して「寝る時間になったらちょっと手助けして！」と軽くお願いし、仰向けの状態で患側腕を動かしてもらいました。

下肢に関しては前向きですが、上肢は今更ながら何とやらで、時間を割くほどのことなのかな？とか時間の無駄だよね～とか思ってしまいがちです。

動くようになることは期待してないですが筋短縮だけは避けたいので…

正直辛いですね（涙…

でもね…今も私の身体の一部なのですから諦めたり放置することは出来ません。

仰向けでの腕の反復運動は和船の「櫓」（ろ）を漕ぐような動作にも見えるので冒頭で「ギーコギーコ」と表現してます。

出会った人達⑥

リハビリ病棟には様々な病状の人達が集まってきてました。

ベッドで寝たきりの人も珍しくないです。

感情？をコントロールできてなかったり？して深夜になると叫び声をあげるだけの人もいました。

詳しいことはｻｯﾊﾟﾘですが、脳梗塞とか脳溢血がきっかけでそんな状態になったりするそうです。


言葉を失った人も３人ほどいました。

話しかければ反応するのですが、「頷く」とか「横に振る」とか口を開けて「アー」とか「ウゥー」とか何かを伝えようとしたり…。

その３人とも自力で車椅子を使ってました。

ベッドから自力で車椅子に移乗できる人はまだ良いんですよね。

私が接することが出来たのは広間や廊下に出てきた人だけです。

ベッド上で起き上がることすらもできない人も沢山いるようで…。

ある人は、３ヶ月以上もベッドを離床することが無かったのにコップを持って歯ブラシする姿を見かけたときはほんとうにびっくりしました。

歩く姿は少し小幅な気がしましたが足取りはしっかりしてました。

私のように片麻痺でありながら早期から立ち上がれたのにまともに歩けない者の側から見ると羨ましかったですよ。
突然　立　っ　て　歩　く　のはほんとうにびっくり！です。


広間で、皆さん揃って食事を摂るのですが、壁際に本日のリハのスケジュールが名前入りでホワイトボードに掲示されている。

私が転棟してきた頃からず～っと一人部屋で、退院する様子の無い人がいる。

ホワイトボードに掲示した名前を観察してると気付くんですよね…。

当然、最初の頃は気付かなかったですが３ヶ月目過ぎてもここにいるのは不思議でした。

どうやら外国の人らしく身寄りが日本国内にいないらしい。
ヘルパーさんの話によると毎晩のようにすすり泣いてるとか…。

どんな事情があるのか解らなかったですが、国に帰れたのかな？とか思い出してしまいます。

出会った人達⑤

リハビリ病棟は６０床ありましたが、転棟して４ヶ月目までにはほぼ全ての入院患者（入院客）が退院し入れ替わってしまいました。変わらないのは看護師さんとヘルパーさん達だけです。

長い期間入院してると見えてくるんですよね！



看護師とヘルパーさんの仲違いとも取れるようなことがありました

転棟してきて１ヶ月過ぎた頃には一部のヘルパーさん達の人柄が解り、なんでもない会話を交わすようになってました。
そのうちの一人塚○さん（４０代半ば？）がある日こんな話をしてくれました。

「誰とはいえないけど酷いことするのよ！坂○○さん（脳梗塞でここに入院してる７０手前のお婆さん）の孫が置いていったフォトフレームを使えなくしたのよ！」「可愛がってるワンちゃんのことフォトフレームで観れて喜んでたのに…」

なんでも、強引にコンセントを引き抜いて仕舞わせたらしい。

理由は良く解らない。

塚○さんの話し方から伝わってくるのは人道的に大きく外れた言動で一方的に制圧するようなやりかたをされたと…。

何か個人的に坂○○さんの何かが気に入らない人が陰でこっそり苛めてるのかなと思ったりしました。

坂○○さんは後遺症で立ち上がることもスラスラ語ることもできない。

そういうのを見越して誰にも知られないように人権を蹂躙するような行為に至ってると…。

そのように受け取れる内容でした。

坂○○さんから経緯を直接聞いた塚○さんはフォトフレームをセットし直したそうです。

ところがその日の夜のうちにコンセントを引き抜かれて片付けられたそうです。

「気に入らないことがあって苛めてるんだよ。

更年期障害だろうから解ってても自分でどうにもならないこともある。

可哀想なのは坂○○さんだけじゃないんだよ。」

ということで矛先を収めてもらったのですが、どうも気になって仕方ない。

「この病棟には人権を無視するやり方で患者の自由を奪う人がいる、改善をお願いしたい」

と病棟内のご意見箱に投書しただけでは物足らずに

看護士長と交渉しました。

どうやら事の真相は士長さんの病棟経営の方針らしい。

全て士長さんの指示だと解り氷解したのですが,可哀想なのは坂○○さん。

対応した看護士さんの説得力に問題があるし強引だし、坂○○さんには趣旨がちっとも伝わってない。

後日、塚○さんに話す機会があったので、「あの看護士は士長に指示されてやっただけ、悪気は無い。

だけどやはり更年期障害には違いない。」

など伝えました。

その看護士さん、仕事の振りを見て気付いたのですが、テキパキしてて好印象です。

悪くは無いんですよね！

人の片面だけ見て「悪くは無いんですよね」は簡単には言えませんが、やはり悪くは無いんですよね！！

ただ性格が勝気で気が強い。

言葉を選ばないで伝えたいことをズケッと言ってくるあたりは

反りの合わない人にはキツイかも知れないです。

坂○○さんの一件で病棟運営の是非にまで口出ししそうになるのに気付いた私は傍観者を決め込みました。

坂○○さんは私が転棟してきて３ヶ月目ころに転院？しました。

塚○さんによると私の知ってる介護施設に移ったそうです。

取りあえずこれでヘルパーの塚○さん、坂○○さんのことは　終　わ　りです。

電動ペダル④

ゴムロープとゴムボールはそれなりに効果があるようです。

よく解りませんが脚の内転に関してだけですよ！

それに相乗効果？だと思いますが足の外旋する力が弱まってきた（って言うか不要な力が少し抜けた？）気がします。

使い始めた頃はやっとのことでペダルに乗せバンドを締めたのですが、あっという間に外旋してグイグイとマジックバンドを引き剥がしたものでした。

患側脚の極端な外倒れが無くなり、大雑把ですが健側膝の回転運動に近い動きとなってます。

似てるだけで全く違うのですが…。

ブレの少ない回転運動が出来るようになってるのは、太股の姿勢維持が出来るようになってきたからだと思います。

出会った人達④

〇〇中さんが転棟してきて５日ほど経ったころ隣の部屋に転棟してきたのが栗〇〇さん。
上ってくる数日前にリハビリセンターでたまたま声をかけ顔見知りになってました。
…なので転棟してすぐに私を訪ね、部屋にやってきました。

最初の頃は全く気付かなかったのですが、この人は変人でした。

何しろ高血圧症は「酢を飲んでいれば大丈夫」と聞いたのを真に受け、毎日欠かさず飲み続けてたらしいです。

真夏の日差しが厳しい８月の半ばに熱中症と同時に発症したのは脳溢血でした。

話を端折ってしまいますが、常に上から目線の人でした。(笑

おまけに「他言無用」の意味を解さない街宣車のような存在でした。（笑

私個人としてはこの人がいる同じ空間の空気さえも嫌いましたね（笑

リハビリセンターに行くためにエレベーター利用するんですがこの人が後から入ってきたので「おさきにどーぞー」って出てしまいました。

それほどに嫌ったんですよ！イヤな思い出をいつまでも留めて置くのは性に合わない。

サッサと忘れてしまいましょう♪

栗〇〇さんのことはこれで　お・し・ま・い

出会った人達③

私がリハビリ病棟に来て４日目に８０位のじいちゃんが退院してその後に転棟してきたのが○○中さん。確か二日くらい空けて転棟してきた記憶があります。

・二年位前に脳梗塞を発症したのですが脳の左とも右とも言えないところで発症した。大した後遺症が無くて３ヶ月で退院させられた。

・今までなんでも無かったのに足首が動かなくなって躓いて転んで救急車呼んだ。
どうやら再発症。

・頻尿があったので診て貰ったら膀胱結石が見つかり、治療の重点が泌尿器科に移った。

おおまかに以上のような経緯を聞いてきました。

尿道カテーテルを挿して尿バッグをぶら下げたままリハビリセンターを往復するのはとても辛そうでした。

定年まで防衛庁に勤め、退職金を全部無駄遣いし、奥さんから見放され、一人息子との会話も少なく、生きがいを失くしてるような素振りでした。

話に聞く奥さんは週一回のペースで○○中さんの衣類を交換に来るのでそのうちに姿を見るだろうと…。

他人の奥さんを悪く言ってるつもりは無いですが○○中さんから聞いてきたとおり無愛想でした。何しろ目と目が合って挨拶しても無視されました。（笑

前もって聞いてたので「はは～ん！」と思う程度で…（笑

この○○中さん、本当に財産を食いつぶしてしまったようで、目先の出金も儘ならず奥さん任せでした。

それも当人同士での会話が全く無い。

あっこれ以上は個人のプライバシーに関るのでこの辺でやめときましょう（笑

結局、○○中さん（７３歳）は３ヶ月目で退院しましたが
足首の随意運動は出来ないままでした。コンパクトになった尿バックをズボンの内腿にぶら下げたままの退院でした。二ヶ月ごとにバルーンカテーテルの交換で通院するそうです。
この方とは同じ病室で３ヶ月もの間過ごした関係上、退院した直後は寂しい思いをしてしまいました。

私が退院して２週間後には何かと言い訳しながら○○中さん（７３歳）と再会を果たしたのは言うまでもありませんが…。